Małe cele czy duże cele – które są ważniejsze? Odpowiedź cię zaskoczy.
W tym odcinku Celomanii obalam jeden z największych mitów świata coachingu. Przez lata słyszeliśmy dwie sprzeczne rady: „buduj wielkie, spektakularne cele” albo „skup się na mikronawykach i małych krokach”. W rzeczywistości oba podejścia odpowiadają na złe pytanie.
Bo liczy się nie to, czy cel jest mały czy duży – liczy się poziom trudności celu. I właśnie to pokazują badania.
🎯 W tym odcinku dowiesz się:
– Dlaczego podział na małe i duże cele jest pułapką myślową
– Co mówi nauka o optymalnym poziomie trudności celu
– Jak działa piramida celów i dlaczego codzienne działania muszą być spójne z twoją wizją
– Czym jest miesięczna kalibracja i jak ją wdrożyć od jutra
– Jak sprawdzić, czy naprawdę zmierzasz do swoich celów – czy tylko o nich myślisz
Pracuję z klientami nad realizacją celów od lat i widzę ten sam błąd: ludzie spędzają ogromną energię na myśleniu o celu, zamiast na działaniu w jego kierunku. W tym odcinku pokazuję, jak to zmienić.
