- Celomania · Program MOVE
Rusz z miejsca.
Działaj
z głową
Kurs Celomania z grupą i mastermindami,
plus 3 indywidualne sesje 1:1 z Joanną Smagą – coach akredytowany
Często nie brakuje nam determinacji ani pomysłów.
Brakuje jasności — co tak naprawdę chcemy osiągnąć, dlaczego i od czego zacząć.
Program MOVE daje Ci właśnie to.
- 9 modułów wideo
- 24 spotkań - mastermindów
- 3×1h Sesje 1:1
Dobrze nazwany cel zmienia wszystko.
Połączony z wewnętrzną motywacją i konkretnym pierwszym krokiem może stać się początkiem ważnej zmiany.
- Co wchodzi w pakiet
Trzy filary programu MOVE
Kurs i mastermindy dają Ci strukturę i wiedzę. Sesje z Joanną dają Ci indywidualne towarzyszenie — dokładnie tam, gdzie tego potrzebujesz.
Kurs + Grupa
9 modułów wideo z workbookami, 24 spotkania mastermind i dostęp do zamkniętej społeczności Celomania. Materiał, struktura i wsparcie grupy przez 6 miesięcy.
- Kurs Celomania — 9 modułów wideo
- Workbooki i plan wdrożenia
- 24 spotkania mastermind na żywo
- Dostęp do nagrań ponad 30 poprzednich spotkań
- Zamknięta grupa społeczności Celomania
Sesje 1:1 z Joanną
3 indywidualne godziny tylko dla Ciebie. Joanna prowadzi je metodą Celomania — uważnie, konkretnie, w partnerstwie. Pracujesz nad tym, co dla Ciebie najważniejsze.
- 3 × 1 godzina — terminy do uzgodnienia
- Sesje online przez wideo
- 24 spotkania mastermind na żywo
- Metoda Celomania: cel, zmiana, działanie
- Pełna uważność i partnerska relacja
Realne działanie
Połączenie kursu i indywidualnego coachingu sprawia, że wiedza zostaje wdrożona. Wychodzisz nie tylko z wiedzą, ale z konkretnym krokiem i gotowością do zmiany.
- Wiedza + wdrożenie w jednym programie
- Konkretny plan działania po 3 sesjach
- Wsparcie grupy w codziennym działaniu
MOVE jest
dla Ciebie,
jeśli...
- Chcesz lepiej rozumieć siebie i to, co naprawdę ważne
- Stoisz przed ważną decyzją i potrzebujesz jasności
- Czujesz, że działasz, ale nie posuwaasz się do przodu
- Chcesz odzyskać sprawczość i ruszyć w wybranym kierunku
- Przechodzisz przez zmianę i szukasz wsparcia w procesie
- Potrzebujesz przestrzeni do refleksji — bez oceniania, z konkretem
Często nie brakuje nam determinacji. Brakuje jasności — co tak naprawdę chcemy osiągnąć i od czego zacząć. MOVE daje Ci właśnie to.
- Jak wyglądają sesje
Trzy godziny.
Trzy
przełomy.
Każda sesja ma swój cel i strukturę — razem tworzą spójny proces, który prowadzi od orientacji do konkretnego pierwszego kroku.
Sesja pierwsza
Orientacja i cel
Rozmawiamy o tym, gdzie jesteś i gdzie chcesz być. Porządkujemy myśli, identyfikujemy Twoje zasoby i formułujemy cel metodą Celomania — połączony z emocją, wartością i sensem.
Sesja druga
Zasoby i blokady
Przyglądamy się temu, co Cię wspiera i temu, co stoi na drodze. Pracujemy z przekonaniami, wzorcami i napięciem między tym, czego chcesz, a tym, co robisz.
Sesja trzecia
Plan i pierwszy krok
Zamykamy proces konkretnym, realistycznym planem działania. Wychodzisz z poczuciem sprawczości i pierwszym krokiem, który możesz zrobić już jutro.
- Co zyskujesz
Po programie MOVE...
Nie teoria. Konkretna zmiana w sposobie myślenia, działania i podejmowania decyzji.
Wiesz, czego naprawdę chcesz
Nie to, czego oczekują inni. Twój cel jest jasny, sprecyzowany i połączony z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Widzisz swoje zasoby i potencjał
Te, które istnieją, tylko czekają na zauważenie. To zmienia perspektywę z „nie dam rady” na „wiem, jak to zrobić”.
Rozumiesz, co stało na drodze
Blokady przestają być tajemnicą — stają się materiałem do pracy. Wiesz, jak to zmienić.
Masz konkretny pierwszy krok
I wewnętrzną motywację, żeby go zrobić. Ruszasz z miejsca — nie kiedyś, ale teraz.
Joanna Smaga
Joanna wspiera klientów w pracy nad celami, zmianą, decyzjami i skutecznym działaniem. Pomaga uporządkować myśli, nazwać to, co naprawdę ważne, zobaczyć własne zasoby i przełożyć je na konkretne kroki.
Pracuje z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać jasność, wzmocnić sprawczość lub przejść przez zmianę. W procesie coachingowym ważne są dla niej uważność, konkret, partnerska relacja i szacunek do indywidualnej drogi klienta.
- Coaching z elementami psychologii — studia podyplomowe, WSKZ
- Szkoła Coachingu ICF Level 1 — ACC, Akademia Grupa SET
- Szkoła Coachingu ICF Level 2 — PCC, Pracownia Coachingu Novo
- Akredytowany kurs EMCC Global — Mentoring Foundation, Akademia Norman Benett
- Trener i facylitator modelu DISC
- Trener metody EFT (Emotional Freedom Techniques) — poziom I i II
- Certyfikowany Projektant Kariery metodologii Career Design
Program MOVE
Jeden program.
Pełna struktura kursu Celomania, energia grupy i mastermindy
— plus trzy godziny indywidualnej pracy z Joanną Smagą, dokładnie tam, gdzie tego potrzebujesz.
- Kurs Celomania — 6 miesięcy dostępu, 9 modułów wideo, workbooki
- 24 spotkania mastermind + nagrania ponad 30 poprzednich
- Zamknięta grupa społeczności — wspierające środowisko
- 3 indywidualne sesje 1:1 z Joanną Smagą (3 × 1h, metoda Celomania)
2 800 zł
Cena całego programu — 3 sesje 1:1 w pakiecie
Często zadawane pytania
Czym MOVE różni się od pakietu GROW?
Zawartość jest identyczna – kurs, mastermindy, grupa i 3 sesje 1:1. Różnica to coach: w MOVE Twoim indywidualnym coachem jest Joanna Smaga, nie Karolina Karolczak.
Czym MOVE różni się od terapii?
Coaching skupia się na tym, co przed Tobą – na celach, zasobach i działaniu. Nie zagłębiamy się w przeszłość. Pracujemy z tym, co jest teraz i dokąd chcesz dojść.
Jak wyglądają sesje? Online czy stacjonarnie?
Sesje odbywają się online (przez wideo), w ustalonych z Joanną terminach. Każda trwa 1 godzinę. Terminy dopasowujemy do siebie, wybierając dogodny w kalendarzu Joanny.
Co jeśli mam wątpliwości przed zakupem?
Możesz napisać lub zadzwonić – Joanna chętnie odpowie na pytania przed decyzją. Nie ma tu presji. Jest partnerska rozmowa.